В КИ практике мне по-прежнему интересно ставить невыполнимые задачи.
Контакт - как согласованность, цельность, непротиворечивость внутри всей системы, включенной в действие. Импровизация - как способность создавать/распознавать и управлять формами, потоками сил, временем, направлениями в пространстве.

Мне нравится, когда КИ продолжает быть исследованием и не сводится к изучению и воспроизведению известных форм. Из бесконечного множества всего возможного и невозможного, что я хочу чтобы было проявлено сейчас? Что я осознанно или не осознанно выбираю воплощать, поддерживать, длить? Что я хочу и что я делаю? Как мои привычки восприятия, мышления определяют мои способы бытия и движения? И как быть с накопленным за жизнь багажом паттернов, идей, ценностей и знаний, если они не годятся для решения актуальных задач? Как увидеть все это и не сбежать в привычное?

Мы будем исследовать внимание, восприятие и действие через движение и контакт.
Что происходит, когда мы начинаем опираться не на предположения и интерпретации, а на непосредственно воспринимаемые изменения?
Как замечать происходящее раньше, действовать точнее и оставаться в контакте с неизвестностью? Что происходит, когда я не знаю?
Как быстро я начинаю придумывать объяснения, суетиться или скучать?
Что открывается, если не убегать от неопределенности?
Будем учиться различать и мыслить движением, настраивать восприятие на изменения потоков сил, тонуса, направлений. Видеть живое не как объект, а как процесс непрерывных изменений.

Я буду рада каждому, кто готов пойти в этот опыт. Не в опыт поиска себя или танца, а в опыт создание того и другого.
У нас будет время на классах чтобы исследовать, уточнять и пробовать + часовой фокус джем после класса чтобы интегрировать опыт самостоятельно.

Для разговоров о практике будет выделен специальный час перед вечерним джемом.

Свобода в ограничении и ограничение свободой. О «трех превращениях духа» в КИ
каждый из трех классов будет посвящен исследованию одного из подходов к существованию в контактном танце
- через «я могу»
- через «я хочу»
- за пределами «могу» и «хочу»

Кто-то узнает в этом описании отсылку к Заратустре Ницше. Так и есть. Мне круто дойти на этом этапе своей практики к тому чтобы проверять телом философские максимы, вдохновляющие меня долгие годы.

Особый интерес к формату, где и как это может происходить: короткие классы, как на этом фестивале, долгие джемы «12», занятия на скалах, группы с разным уровнем понимания движения и контакта участниками…
Кажется перед этим вызовом — встречей с «последними вопросами», настоящими вопросами, которые на мой взгляд, вот сейчас проступают в явлении, которое мы именуем «КИ», в рамках конкретного события, все оказываемся равны.

чтпв
что-то простое вместе – один из моих текущих телесных интересов.

пока это поиск нового формата практики, предполагающий переосмысление и перерасположение контактного танца в контексте довольно прояснившихся и обросших своим уникальным языком телопоэтических дисциплин присутствия, касания и чтп.

мне нравится видеть, как танец-красота случается сам собой, если практикующие готовы делать прямо сейчас не сделанное, а не ещё что-то. контактный танец не как отдалённая мечта о красоте, совместности и радости, а как прямо сейчас работающие инструменты различения и развития не совершённых физически действий, форм и перемещений. инструмент вправления незрелой проективной психики в реальные объёмы и ткани взрослого тела.

совместное перемещение – эти два слова практически полностью содержат в себе весь спектр задач, которые я предлагаю.

слово перемещение, помимо цельного собранного в единое тела, указывает на некую готовность двигаться вместе с другим телом. я рассматриваю танец не как приятный отдых, а прежде всего как некую вынужденность двигаться. правильно найденная, узнанная и определённым образом понятая эта способность тела непрерывно двигаться и перемещаться сама уже дальше организует все системы тела и ума в некий самоподдерживающийся и саморазвивающийся процесс.

именно необходимость перемещаться позволяет интегрировать свой индивидуальный многолетний двигательный опыт, сбалансировать и согласовать возможно разрозненные двигательные паттерны и адекватно нагрузить тело физически. а движение с другим телом ставит перед нервной системой неожиданные моторные, координационные и тонические задачи, подводит каждого из партнеров к бессознательным и новым границам своей телесности.

слова 'совместное' или 'вместе' указывают на некий особый, найденный в многолетней практике движения и касания, способ совместности. практика чтпв будет строиться как постепенное подведение к возможности, а затем и к необходимости действовать только телом другого и позволению другому действовать моим телом.

Этот цикл утренних занятий вдохновлён онлайн-программой «Metamorphosis» Стефана Крейника (Human Animal School, Германия) и предлагает исследовать движение как способ взаимодействия с пространством, средой и собственным телом.
В основе практики — четвероногое перемещение, работа с опорой, суставной артикуляцией, координацией и вариативностью движения. Через простые и сложные двигательные задачи мы будем исследовать, как тело организует себя в движении, адаптируется к меняющимся условиям и находит более живые, устойчивые и свободные способы действия.

Практика направлена не только на развитие силы, мобильности и координации, но и на развитие исследовательского поведения — способности замечать, различать, адаптироваться и находить новые решения в движении и взаимодействии со средой.

Занятия будут включать перемещение на 4 конечностях, работу с весом и направлением, перекаты и переходы, исследование разных типов опоры, взаимодействие с природным ландшафтом и объектами среды, элементы импровизации и свободного исследования движения.

Подходит для людей с разным двигательным опытом и интересом к телесным практикам, импровизации, контактной работе и развитию чувствительности к движению.

Поэтическая лаборатория "Это всё - я. Это всё - ты"

Нашей задачей не будет достижение какого-то результата: "написать стих". Мы будем обострять восприятие красоты, разлитой в пространстве, сгущать её, обнаруживая, невидимые ранее, связи.
Каким образом поэзия воздействует на нас? Или, что то же: как мы можем воздействовать на других своими словами? Для простоты мы рассмотрим три слоя воздействия: звук, образ, идея.

Первый слой самый глубокий - магия звука действует сразу на подсознание, слушая песню на чужом языке, мы ощущаем красоту и поэтичность, не зная смысла. Созвучия и их подвид - рифмы, определённая ритмичность фраз - создают ощущение чего-то особенного, не бытового. Случайная рифма в обычной речи уже создаёт ощущение встречи, и дышится сразу иначе. Легче?..

Второй слой - образы и атмосфера, которые возникают от слов. Произнеси "море" - тут же что-то начинает возникать, хоть это пока совершенно абстрактная штука. Произнеси "высокие котировки акций" и вайб совсем другой. (Хотя, если их соединить... Высоко котируются на скале морские котики, а потом с восторгом скатываются прямо в пену!)
На этом слое мы обращаем внимание на метафоры, здесь имеет значение, каких ощущений мы касаемся: образ может быть и визуальный, и звуковой, и тактильный. И конечно, то, как много удовольствия мы получим от текста, зависит от того, насколько мы готовы погрузиться в эти образы, остановиться, прочувствовать их всем телом.

И третий слой - идея, то, что даёт удовольствие нашему уму. И это не только смысл, который мы вкладываем в текст, но и форма (например, сонет или хайку), структура, история, неожиданные ходы, юмор. Реализация задумки может потребовать много труда, но и радость, когда её удалось воплотить - мало с чем сравнится!
Всё это может присутствовать в тексте одновременно (что очень круто!), но практиковать навыки мы можем по-отдельности, так что нам будет чем заняться, и над чем посмеяться - зачастую это довольно весело)

И я уверен, что каждому из вас есть, что сказать миру, и у каждого из вас есть способность сделать это так, что захочется слушать и переслушивать.

Body recovery:

После интенсивных классов и джемов телу нужно бережное восстановление. Да и в целом - у каждого тела накоплен опыт, вместе с напряжением, и как правило, на восстановление не хватает внимания.

Этот класс — мягкий мост между нагрузкой и отдыхом.
Мы совместим простые приемы тайского массажа , точечный самомассаж и пассивную растяжку. Никаких рывков и болевых ощущений — только расслабление, дыхание и возвращение подвижности.

Особое внимание мы уделим качеству касания, переливанию веса и взаимодействию - это тоже своеобразный мост между бытовой жизнью и контактной импровизацией.

Подходит для любого уровня подготовки. Приходите в удобной одежде, которая не сковывает движения. С собой: может пригодиться теннисный мячик и небольшое полотенце.

В этом году на фестивале снова будут песенные круги.
Готовимся! будем петь!!
сначала - говорить.. сначала тихонечко, затем все громче..
будем вспоминать, до чего мы допелись в прошлых годах..
и петь дальше..
петь сложнее - многоголоснее и чище..
потому что петь - это здорово!!
потому что вместе - не страшно!!

// не так дыши чтоб песнь была чиста
а в пустоту как ветер в божье дно //

Художница и арт преподаватель.

Мы несколько лет рисуем фигуру человека вместе с танцующими людьми,с людьми, которые знакомы со своим телом. Это совсем особая история, потому что мы можем рассматривать рисунок фигуры и из поля ощущений в теле тоже. Из динамики движения, из точки опоры или приложения сил, переносить ощущения от рисунка непосредственно в себя. Мне очень нравятся эти практики , так как это абсолютно синергический процесс. И получается абсолютно удивительный результат.
Тем не менее я конечно ввожу графические термины и понятия, такие как пятно и линия, силуэт, штрих и тон. Но также и знак, движение, точка опоры, жест, пластика и структура. В наших рисовальных практиках объединяющим является тело, то что понятно человеку танцующему и человеку рисующему.

В этом году в лаборатории по наброскам я хочу поставить два фокуса : время и случайность. Как то неочевидное, что часто не приходит в голову рисующим, но несомненно определяет процесс, результат и практику.

Время.
Рисование, как процесс расположенный во времени и связанный с ним.
Рисование как движение, как предвидение, как то , что опережает или следует мысли.

Случайность.
Как возможность и желание ошибки, как отсутствие контроля, не прогнозирование результата, позволение быть всему и эмоция.

Мне нравится смотреть на контактную импровизацию как на практику движения прежде всего. Движения в согласии с гравитацией. Ненасильственного, естественного, рождающегося при встрече с окружающим миром в лице партнёра, пола, земли, камней - всего, на что можно опереться, от чего можно оттолкнуться.

Я обнаружила, что основы движения в КИ хорошо ложатся на пять стихий - воду, землю, дерево, воздух и огонь. Текучесть, плотность и опора, структура, лёгкость и желание двигаться - кажется это первоэлементы танца. И это то, что мы будем исследовать и осваивать на классах. Раскладывать движение на элементы и собирать его заново.

Как танцевать на джеме, или искусство непрерывного полета.

Я танцую и преподаю КИ 10 лет,
и меня всегда волнует вопрос:
Как и что я могу дать за класс, чтобы вдохновить танцевать КИ уже на ДЖЕМЕ?

Именно на джеме происходит наша практика, наш танец.
Я понимаю тех, кто только прикасается к практике, как она манит своей кажущейся легкостью, радостью взаимодействия и отталкивает большим количеством задач и телесного контакта, одновременно, а на джеме и вовсе вызывает фрустрацию.
Понимаю продолжающих, которые выбирают себе подобных и реже идут в танец с начинающими.

Я приглашаю Вас эти 3 класса приносить накопившиеся вопросы на джемах, и от них в том числе мы будем строить нашу лабораторию, чтобы на ДЖЕМЕ Вам было приятнее и легче танцевать.

Мой личный интерес в КИ - "непрерывность полета"
Как я на джеме могу танцевать и летать,
не разделяя на своих и чужих?
Как не падать духом и весом?
Как непрерывно длить свой танец?
Как рассеивать падение и делать его управляемым движением своего танца?
Как это делать с партнером?
Как правильно и безопасно падать, если падение случилось?

Добро пожаловать)

Thai style bodywork

На фестивале я проведу несколько занятий, где мы будем учиться восстанавливаться после интенсивных нагрузок. Это возможность снять излишнее мышечное и эмоциональное напряжение, сбалансировать состояние. Мы будем практиковать друг на друге, что позволит не только отдохнуть, но и освоить массажные навыки, которые не раз еще могут пригодится для заботы о себе и ближнем.

Последовательность массажных движений простая и медитативная.
Как результат - расслабление тела и ума, заземление, равновесие, спокойное состояние.

Свой первый сертифицированный курс тайского массажа я прошла в 2011 году. Мой первый учитель тайского массажа - Павел Янишевский, танцевал КИ и для меня практика работы с телом стала работой, происходящей от танца.

В дальнейшем у меня было еще несколько учителей, в том числе в Тайланде и с 2013 года я являюсь преподавателем тайской школы ТМС. В России я обучалась идеокинезусу у Ильи Беленкова и BodyMind Gestalt Therapy у Арие Бурштейна. Я провела множество курсов Тайского массажа и создала свой целостный подход в работе с телом и сознанием.

Утренние практики на основе Илицюань, Нейгун.

Практики помогут пробудить и подготовить тело к фестивальному дню.
А также мы разберём внутреннюю циркуляцию — как использовать живот и спину. Что такое «выворачиваться наизнанку» для создания непрерывного движения. Спиральные скручивания, которые связывают всё тело, и как их использовать.

ЗВУКОВОЕ ПРОСТРАНСТВО ДЖЕМОВ

белый шум реки растворяет ум
сколько любви может вместить твоё сердце?
музыка зазвучит, когда ты начнёшь слушать
в танцующей тишине есть место для всего

Издать звук так, как будто кинул камень в тихую воду и внимательно смотришь как расходятся круги и как они исчезают. извлекая звук, ты разрушаешь неподвижную гладь тишины и создаешь волны. они расходятся во все стороны и исчезают. и опять неподвижность и тишина. она появляется сама. её не нужно создавать. она просто есть. не важно как и какой упал камень, круги расходятся и исчезают.
может быть мы и есть этот камень?!

Музыкант, композитор, звуковой художник, саундперформер.
Участник российских и международных музыкальных, танцевальных, духовных фестивалей, развивающих семинаров, тренингов, ретритов. Творчески сотрудничает с артистами современного искусства и перформанса, танцевальными терапевтами, психологами, психотерапевтами.
Официальный музыкант фестивалей по контактной импровизации в России, Украине, Грузии, Израиле, Франции.